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अमीराती भोजन

हरीस

हरीस गेहूँ के दाने, मांस और घी से बनता है, जिन्हें एक होने तक धीमी आँच पर पकाया जाता है। गेहूँ हल्के नमकीन पानी में घंटों पकता है, फिर मांस डाला जाता है और कम से कम चार घंटे और पकाया जाता है। यह साल भर खाया जाता है, लेकिन रमज़ान और विवाह इसका मौसम हैं।

अद्यतन अक्टूबर 2026 · जाँचे गए तथ्य 22 अक्टूबर 2026

UNESCO की सूची में जोड़ा गया
20231
UNESCO की सूची में जोड़ा गया
मांस डालने के बाद न्यूनतम पकाने का समय
4 घंटे2
मांस डालने के बाद न्यूनतम पकाने का समय

हरीस

एक नज़र में

एक नज़र में
विषय विवरण
अरबी में नाम الهريس
प्रकार मुख्य व्यंजन
मुख्य सामग्री गेहूँ, मांस (या चिकन), घी
कब खाया जाता है रमज़ान, विवाह, मेहमानों के सम्मान में

स्रोत: UNESCO: हरीस व्यंजन, ज्ञान, कौशल और प्रथाएँ; Dubai Culture: Al Harees; Visit Abu Dhabi: अमीराती व्यंजन और उन्हें कहाँ चखें1,2,3

कैसे बनाया और परोसा जाता है

हरीस आम तौर पर बड़ी मात्रा में बनाया जाता है, क्योंकि अनाज को साफ़ करने और पीसने में मेहनत लगती है। इसे बड़े साझा बर्तनों में परोसा जाता है, परंपरागत रूप से एक घुटने पर बैठकर अँगूठे और तर्जनी से खाया जाता है।1

रमज़ान में रेस्तराँ इसके इर्द-गिर्द इफ़्तार मेन्यू बनाते हैं, और परिवार बहुत बड़े बर्तनों में पकाते हैं।3

UNESCO में सूचीबद्ध परंपरा

UNESCO ने 2023 में UAE, ओमान और सऊदी अरब के साथ हरीस के ज्ञान, कौशल और प्रथाओं को अपनी प्रतिनिधि सूची में जोड़ा। ये कौशल माँओं से बेटियों तक और स्कूलों, रेस्तराँओं और होटलों के माध्यम से आगे बढ़ते हैं, और हरीस परोसना आतिथ्य और उदारता का संकेत है।1

स्रोत

  1. UNESCO: हरीस व्यंजन, ज्ञान, कौशल और प्रथाएँ
  2. Dubai Culture: Al Harees
  3. Visit Abu Dhabi: अमीराती व्यंजन और उन्हें कहाँ चखें

जाँचे गए तथ्य 22 अक्टूबर 2026. सामान्य जानकारी के लिए Invest-Emirates.ae द्वारा तैयार।

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